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Warum “guter” Schlaf
nicht gut genug ist

Schlafen ist die Basis unserer Gesundheit. Ohne wirklich vitalisierenden Schlaf kann der Mensch langfristig nicht gesund sein. Selbst “guter” Schlaf ist dafür nicht ausreichend. Ein Gastkommentar von Schlafberaterin Astrid Sallaberger.

©marinasallaberger.at